Achtsamkeit - erfahren - üben - erleben (2)

Beginn:
6. Okt 2018
Ende:
13. Okt 2018
Kurs-Nr.:
A-5
Preis:
1900,00 CHF
Ort:
Spanien - Andalusien - Malaga
Freie Plätze:
3 von 6

Beschreibung

 Andalusien, die Perle Spaniens

Achtsamkeit – erfahren – üben – erleben

die ACHTSAMKEITSWOCHE lehnt sich an das MBSR-Programm von J. Kabat-Zinn an und ermöglicht, den Alltag gelassen und präsent mit allen Sinnen anzunehmen, ohne zu bewerten und eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen.

max. 9 Teilnehmende

Andalusien gilt seit jeher als eine der schönsten Gegenden Spaniens. Das besondere Licht der Costa del Sol soll eines der bezaubernsten Europas sein.

DATUM und PREIS ohne Flug

Samstag, 06. Oktober – Samstag, 13. Oktober 2018

Einzelzimmer                                                                                                 EUR 1680

(Doppelzimmer und Zusatztage auf Anfrage)

FLUG (www.swiss.com)

Hinflug mit Swiss

Zürich (ZRH) – Malaga (AGP), Sa 06.10.2018         14.10 ZRH / 16.50 AGP, LX2114

Rückflug mit Swiss

Malaga (AGP) – Zürich (ZRH), Sa 13.10.2018         13.10 AGP /15.50 ZRH, LX 2111

(beim Buchen des Fluges sind wir gerne behilflich)

UNTERKUNFT

Ferienwohnungen Residenz

MARINA DE LA ALCAIDESA

LEISTUNGEN im Preis inbegriffen

  • Treffen vor der Abreise

  • Transfer: Malaga (AGP) – Alcaidesa, Alcaidesa – Malaga (AGP)

  • Unterkunft, Bettwäsche, Handtücher, Endreinigung

  • Halbpension

  • Früchte und Getränke, Snack

  •  

  • 15 Stunden Achtsamkeitstraining

     

PROGRAMM

  • 7.30 Uhr Sinnesmeditation zum Meer

  • 9.00 Frühstück

  • 10.30 – 13.00 Kurs

  • 3 Ausflüge (z.B. Sotogrande, Estepona, weisse Dörfer, Bootsfahrt “auf den Spuren der Delfine”, Castellar, Tarifa, Costa de la Luz, Gibraltar)

ANGEBOTE auf Wunsch

(gegen Aufpreis)

  • Coachings

  • Heilsalbe herstellen

  • Klangschalenmassage

  • Zusatzausflüge

MEHR FOTOS www.sinne-gr.ch, ANMELDESCHLUSS 31. Juli 2018

LEITUNG UND INFORMATION / ANMELDEFORMULAR

Marianne Parpan   +41 (0) 79 632 27 56, info@parpan-coaching.ch

 

 


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